Rubrika: Dieta a hubnutí

Příjemný pocit, pohoda, klídek, to je zdravé mlsání. Každý do sebe umíme nacpat kdejakou hloupost a pak se divíme, že je nám blbě. V tomto webináři vám ukážeme, jak se dá zdravě a správně mlsat. Související článek: brisni tuk zažívací potíže Související článek: bezlepkové mlsání Související článek: potíže při celiakii

Pažitka neboli šnytlík   Pažitka je oblíbenou naťovou zeleninou. Obsahuje hodně vitamínů a minerálů, zvláště B2, C, vápník a draslík. (Ze 100 g pažitky získá naše tělo 10 mg vitamínu C.) Má cibulové aroma, které povzbuzuje chuť k jídlu a podporuje trávení. Používá se čerstvá, ale nedoporučuje se v sušeném stavu, protože ztrácí své aroma. Lepší je…