Celiakie je autoimunitní onemocnění, které postihuje tenké střevo a vyžaduje přísnou bezlepkovou dietu. Přestože jsou příznaky celiakie známé, nemusí být vždy jednoznačné. Co tedy sledovat? V tomto článku se zaměříme na hlavní příznaky, kdy je správné vyhledat odborníka a nabídneme tipy, které vám mohou pomoci se situací lépe orientovat.
- Nejčastější příznaky celiakie
- Jak rozpoznat onemocnění
- Případné omyly ohledně celiakie
- Kdy navštívit lékaře
- Jak se stravovat bezlepkově
Nejčastější příznaky celiakie
Příznaky celiakie se mohou výrazně lišit mezi jednotlivými lidmi, ale některé z nejčastějších zahrnují:
- Trávicí potíže: nadýmání, průjem, zácpa, bolesti břicha.
- Únava: chronická únava a slabost bez zjevného důvodu.
- Ztráta hmotnosti: neúmyslné hubnutí i přes normální stravy.
- Kožní projevy: svědivé vyrážky, zejména tzv. dermatitis herpetiformis.
- Neurologické příznaky: poruchy soustředění, depresivní stavy, neuropatie.
Jak rozpoznat onemocnění
Celiakii nelze diagnostikovat na základě příznaků samostatně. Pokud máte podezření na toto onemocnění, měli byste se obrátit na lékaře. Diagnóza zahrnuje krevní testy a pravděpodobně i endoskopii.
Případné omyly ohledně celiakie
- Mnoho lidí si myslí, že celiakie je pouze alergie na lepek. Ve skutečnosti jde o autoimunitní poruchu.
- Někteří si myslí, že mohou celiakii „překonat“, pokud občas lepek konzumují. I malé množství lepku může vyvolat závažné symptomy.
Kdy navštívit lékaře
Pokud se u vás objeví jakékoli z výše uvedených příznaků, které přetrvávají nebo se zhoršují, je důležité vyhledat lékaře, který vám může poskytnout správnou diagnózu a léčbu. Obzvláště pokud máte podezření na celiakii ve své rodině.
Jak se stravovat bezlepkově
Pokud se potvrdí diagnóza celiakie, je nejefektivnějším řešením zavést do vašeho stravovacího plánu bezlepkovou dietu. Pro mnohé může být výzvou najít vhodné a zdravé potraviny bez lepku. Zde se vyplatí zvážit odbornou pomoc. Zvýšení úspěšnosti diety na míru vám může přinést bezlepkový jídelníček na míru od výživového poradce.
Autor: Redakce ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální konzultaci s odborníkem.