Štítek: mindfulness
-
Bolest břicha a stres: Jak psychika ovlivňuje zdraví
Bolest břicha je ve většině případů příznakem zdravotního problému, avšak její příčiny mohou být mnohdy subtilní a spojené s psychickým stavem jedince. Stres, jakožto významný faktor ovlivňující naše fyzické zdraví, může hrát klíčovou roli v rozvoji různých gastrointestinálních potíží. Tento článek se zaměří na vzájemný vztah mezi bolestí břicha a stresem, nabídne praktické rady a…
-
Velké břicho a psychosomatika: Ovlivňuje psychika naše zdraví?
Velké břicho a psychosomatika: Jak souvisí naše tělo a psychika? Velké břicho není jen estetický problém. Mnohdy je spojeno s psychickými faktory, které mohou ovlivnit naše fyzické zdraví. Psychosomatika se zabývá vzájemnými vztahy mezi psychologickými a fyzickými aspekty našeho těla. Tento článek se zaměří na to, jak může naše psychika ovlivnit nahromadění tuku, zejména v…