Dna a celiakie jsou dvě velmi odlišné, ale často zaměňované zdravotní problémy. Osoby trpící jednou z těchto chorob mohou mít často potíže s diagnostikou a léčbou. V tomto článku se podíváme na klíčové rozdíly mezi dnou a celiakií, jejich příznaky a doporučení týkající se stravy. Získáte také tipy, jak se vyhnout častým mylným představám o těchto onemocněních.
- Rozlišení mezi dnou a celiakií
- Hlavní příznaky obou nemocí
- Doporučené stravovací postupy
- Časté chyby ve výživě
- Kdy vyhledat odborníka
- Odkazy na další informace
Rozlišení mezi dnou a celiakií
Dna je metabolická porucha, která vzniká v důsledku zvýšené hladiny kyseliny močové v krvi. Tato kyselina se může ukládat v kloubech, což vede k bolestivým záchvatům. Na druhou stranu, celiakie je autoimunitní onemocnění, které způsobuje reakci na gluten – bílkovinu nacházející se v pšenici, žitu a ječmeni. U osob trpících celiakií může gluten způsobit zánět a poškození střevní sliznice.
Příznaky dny
Mezi hlavní příznaky dny patří:
- Intenzivní bolest v kloubech, obvykle na palci nohy
- Otok a zarudnutí kloubu
- Únava a celkové nevolnost
Příznaky celiakie
Příznaky celiakie jsou velmi široké a mohou zahrnovat:
- Trávicí potíže, jako jsou průjmy nebo nadýmání
- Únava, podrážděnost a deprese
- Kožní vyrážky a problémy s pokožkou
Doporučené stravovací postupy
Pokud trpíte dnou, měli byste se vyhýbat potravinám bohatým na puriny, jako jsou červené maso, mořské plody a některé druhy fazolí. Naopak u celiakie je nezbytné dodržovat bezlepkovou dietu, což znamená vyhýbání se veškerým potravinám obsahujícím gluten. Je dobré se obrátit na odborníka, který vám pomůže sestavit bezlepkový jídelníček na míru.
Časté chyby ve výživě
Při snaze o úpravu jídelníčku je snadné udělat chyby. Mezi ty nejčastější patří:
- Nedostatečné informování se o dietních požadavcích
- Podceňování nutriční hodnoty potravin
- Užití „bezlepkových“ potravin bez znalosti jejich složení
Kdy vyhledat odborníka
Pokud máte podezření na celiakii nebo dna, je důležité co nejdříve vyhledat lékařskou pomoc. Nikdy byste neměli ignorovat vážné příznaky, jako jsou silné bolesti kloubů nebo trávicí potíže. S odbornou pomocí můžete získat správnou diagnózu a léčbu.
Časté otázky
Jaké potraviny mohu jíst, pokud trpím dnou?
Je vhodné se vyhýbat červenému masu, mořským plodům a alkoholu. Místo toho zařaďte do jídelníčku drůbež, zeleninu a ovoce.
Jaké potraviny jsou bezlepkové?
Bezlepkové jsou potraviny jako rýže, brambory, většina čerstvého ovoce a zeleniny, ale také bezlepkové mouky, například mandlová nebo kokosová.
Jak zjistit, jestli mám celiakii?
Nejlepší je navštívit lékaře, který provede testy na přítomnost protilátek proti glutenu.
Jak se jinak dá celiakie léčit?
Jedinou účinnou léčbou je přísná bezlepková dieta. Pokud je dodržována, příznaky většinou ustoupí.
Je možné žít normální život s dnou či celiakií?
Ano, s těmito onemocněními se dá žít zdravý a plnohodnotný život, pokud se dodržují doporučení odborníků a správná dieta.
Autor: Redakce ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální konzultaci s odborníkem.
Související články
- Nutriční terapeutka pro děti s celiakií: Jak na individuální jídelníček
- Františkovy lázně a léčba celiakie: Vše, co potřebujete vědět
- Příspěvek pojišťovny na celiakii: Co vědět a jak postupovat
- akne a celiakie
- Hubnutí u celiakie: Jak na to a na co si dát pozor
- Homeopatika a celiakie: Jak najít rovnováhu ve stravě