Celiakie je autoimunitní onemocnění způsobené nesnášenlivostí lepku, který se nachází v pšenici, žitu a ječmeni. Pokud máte podezření, že trpíte celiakií, důležité je znát její příznaky a včas vyhledat odbornou pomoc. V tomto článku se podíváme na různá projevování celiakie a na to, co můžete udělat dál.
- Co je celiakie?
- Jaké jsou nejčastější příznaky?
- Kdy vyhledat odborníka?
- Praktické tipy pro úpravu stravy
- Časté omyly okolo celiakie
Co je celiakie?
Celiakie je chronické onemocnění postihující tenké střevo, které se vyvíjí na základě genetické predispozice a intolerance na gluten. Tato látka narušuje sliznici střeva, což má za následek zhoršené vstřebávání živin. Mezi rizikové faktory patří rodinná anamnéza celiakie a některé autoimunitní choroby.
Jaké jsou nejčastější příznaky?
Příznaky celiakie se mohou lišit od osoby k osobě. Mezi nejčastější příznaky patří:
- Zažívací potíže: nadýmání, průjem, zácpa nebo bolesti břicha.
- Úbytek hmotnosti: neúmyslný úbytek váhy kvůli špatnému vstřebávání živin.
- Únava a slabost: pociťování chronické únavy a slabosti.
- Kožní projevy: svědění a vyrážky, zejména na loktech, kolenou či obličeji.
- Neplodnost nebo reprodukční problémy: u žen mohou nastat potíže s otěhotněním.
- Psychické problémy: deprese, úzkost nebo potíže s koncentrací.
Kdy vyhledat odborníka?
Pokud máte podezření, že trpíte celiakií, je důležité neodkládat návštěvu odborníka na gastroenterologii. Je vhodné vyhledat pomoc, pokud se u vás objeví výše zmíněné příznaky, zejména pokud jsou dlouhodobé nebo se zhoršují. Ranní diagnostika celiakie může výrazně zlepšit kvalitu života.
Praktické tipy pro úpravu stravy
Pokud vám byla diagnostikována celiakie, nejefektivnějším řešením je bezlepkový jídelníček. Doporučujeme spolupracovat s výživovým poradcem, který vám připraví bezlepkový jídelníček na míru, aby vaše strava splňovala všechny vaše potřeby a zároveň byla chutná.
Časté omyly okolo celiakie
Existuje několik běžných omylů spojených s celiakií:
- Celiakie je jen dětské onemocnění: Nemoc se může rozvinout v jakémkoli věku.
- Bezlepková dieta je dostatečná léčba: Celiakie je chronické onemocnění, které vyžaduje trvalou dietu.
- Veškeré potraviny bez lepku jsou bezpečné: Některé mohou obsahovat stopy lepku nebo být kontaminovány.
Často kladené otázky (FAQ)
Jak se celiakie diagnostikuje?
Diagnostiku provádí lékař na základě krevních testů a biopsie tenkého střeva.
Může celiakie vymizet?
Celiakie je chronické onemocnění, které nelze vyléčit; avšak dodržováním bezlepkové diety lze příznaky výrazně zmírnit.
Jsou všechny potraviny bez lepku bezpečné?
Ne všechny potraviny bez lepku jsou automaticky bezpečné – důležitá je kontrola štítků a příprava potravin.
Je možné získat celiakii později v životě?
Ano, celiakie se může rozvinout v jakémkoli věku, i když většina případů je diagnostikována v dětství nebo mladé dospělosti.
Jaké jsou alternativy k lepku?
Alternativy zahrnují potraviny z rýže, kukuřice, pohanky a dalších bezlepkových obilnin.
Autor: Redakce ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální konzultaci s odborníkem.
Související články
- Celiakie a atopický ekzém: Jaké jsou příznaky a co pomáhá?
- Jaké příznaky jsou u celiakie? Příznaky a rady
- Celiakie a její kožní příznaky: Co byste měli vědět
- Atypické příznaky celiakie: Co byste měli vědět
- Celiakie: Příznaky u dospělých, které byste měli znát
- Příznaky celiakie: Jak je rozpoznat a co s nimi dělat
