Celiakie je autoimunitní onemocnění, které postihuje tenké střevo a je vyvolané příjmem lepku. Je důležité znát příznaky, abyste mohli včas reagovat a vyhledat odbornou pomoc. Pokud trpíte některými z těchto symptomů, může být rozumné obrátit se na lékaře či specialistu na výživu. Podívejme se na nejčastější příznaky a co s nimi dělat.
- Časté zažívací obtíže
- Únava a vyčerpání
- Ztráta váhy
- Kožní vyrážky
- Psychické problémy, jako deprese nebo úzkost
Jaké jsou hlavní příznaky celiakie?
Zažívací potíže
Mezi nejčastější příznaky celiakie patří zažívací obtíže, jako jsou nadýmání, bolesti břicha, průjem nebo zácpa. Tyto potíže mohou být na první pohled stejné jako u jiných zažívacích poruch, takže je důležité věnovat jim pozornost.
Únava a vyčerpání
Pokud se cítíte chronicky unavení nebo vyčerpaní, může to být důsledek malabsorpce živin. Celiakie může narušit vstřebávání důležitých živin, což vede k únavě a nedostatku energie.
Kožní problémy
Někteří lidé s celiakií také trpí kožními vyrážkami, jako je dermatitis herpetiformis, což je svědivá vyrážka, která se objevuje na pokožce. Tato vyrážka je často spojena s konzumací lepku.
Co dělat, pokud máte některé z těchto příznaků?
Pokud se u vás objeví některý z uvedených příznaků, je důležité navštívit lékaře. Ten může provést testy na celiakii a doporučit vám další kroky. V případě diagnózy je zásadní přizpůsobit svou stravu.
Jak vytvořit bezlepkový jídelníček?
Bezlepková dieta je základním kamenem léčby celiakie. Je důležité mít jídelníček přizpůsobený vašim potřebám. Nejlepší cestou, jak sestavit jídelníček na míru, je konzultace s odborníkem. Zvažte například výživového poradce, který vám pomůže najít ideální stravovací plán bez obsahu lepku.
Časté omyly o celiakii
- Celiakie se projevuje pouze zažívacími potížemi – to není pravda, objevují se také psychické a kožní symptomy.
- Pokud nemám příznaky, nemohu mít celiakii – tato diagnóza může být asymptomatická.
- Bezlepková dieta je zdravější pro všechny – je vhodná pouze pro osoby s celiakií nebo intolerancí.
Kdy vyhledat odborníka?
Není-li vám jasné, zda vaše příznaky mohou souviset s celiakií, neváhejte a poraďte se s lékařem. Odborník je schopen pomocí specifických testů zjistit přítomnost celiakie a doporučit vám, jak se dále stravovat.
Časté dotazy
Jaké testy se provádějí pro diagnostiku celiakie?
Pro diagnostiku se obvykle provádějí krevní testy na protilátky a bioptické vyšetření tenkého střeva.
Může se celiakie vyvinout v jakémkoli věku?
Ano, celiakie se může rozvinout v jakémkoli věku, i když se často diagnostikuje v dětství.
Je možné léčit celiakii?
Celiakie není vyléčitelná, ale lze ji zvládat dodržováním přísné bezlepkové diety.
Jaké potraviny se musí vyhýbat?
Osoby s celiakií by se měly vyhýbat všem potravinám, které obsahují lepek, jako jsou pšenice, žito a ječmen.
Jak mohu zajistit, abych měl správný jídelníček?
Je dobré obrátit se na výživového poradce, který vám může vytvořit osobní stravovací plán na míru.
Autor: Redakce ZDRAVÍ S ÚSMĚVEM s.r.o.
Informace mají edukativní charakter a nenahrazují individuální konzultaci s odborníkem.
Související články
- Celiakie: Příznaky u dětí, které byste měli znát
- Celiakie a neurologické příznaky: Jak si pomoci?
- Celiakie: Jaké jsou vážné příznaky, které nesmíte přehlédnout?
- Příznaky celiakie u psů: Jak je rozpoznat a na co si dát pozor
- Celiakie a její kožní příznaky
- Příznaky kapavky u žen a tělo: co dává smysl podle praxe i fyziologie ď: co dává smysl podle fyziologie a praxe
